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情緒勒索

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  據聞很多人討厭處理家暴案,因為家暴丈夫明明非常可惡,明眼人都看得出離開他就對了!但受害婦女就找了千百個理由不肯分手離婚。 覺得自己常被某人欺負、剝削嗎?也許外人看來,就像以上家暴案例,受害者自己不願意離開,才是問題重點。 因為人是群居動物,本來就有階級性,因此剝削與被剝削的事件層出不窮。這本書教導受害者如何擺脫,也提到重點:當事人得有自覺,願意離開病態的關係。 剝削者大多是心理操控高手,利用恐懼、罪惡與責任感來操控人。有的兇惡恐嚇,更高明的裝得楚楚可憐,喜歡挖你的小過來引發罪惡感,把自己微小讓利講成重大犧牲,最終你都得服從他們苛刻要求。 但得認清事實,就是受害者自願被剝削,雙人共舞才走得下去。與其期待他人改變,不如改變自己更為迅速。而書中重點,就是訓練你如何堅定面對勒索者種種說詞,不為所動。 但也得小心,別把別人善意規勸當成情緒勒索。善意規勸通常針對一兩件事,改了對方就不再囉嗦;情緒勒索多半帶有階級地位的涵義,對方在意的不是他嘴上說的事,而是你地位比他低,必須服從他,所以你改了也沒用,對方會不停生出新的事,而且往往很小的事也成為叼唸原因,與善意規勸有明顯差異。 書中鼓勵受害者勇敢講出心聲,往往結果比想像好。有對太太跟先生抱怨後,先生才驚覺到自己的行為讓太太受到很大的痛苦,他也不想失去老婆,因此改了。因此必須訂下界線,不要讓別人深刻傷害自己的心理。   作者 蘇珊.佛沃與唐娜.費瑟 出版社 究竟