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深度關係:一切美好都是深度關係的產物

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  很喜歡武志紅,他覺得自己寫得最好的一本書是"深度關係",買來看確實感受很深。   我常看偉人傳記,美國人寫這類文章不喜歡吹牛,盡量寫實。看多了就發覺,沒有人天生偉人,年輕時大家都是屁孩。   之所以成為偉人,是因為為犯錯之後,會吸取教訓反省自己,逐漸成為偉人。    武志紅理論也是如此,他對這過程做了極為細膩的解析。   人出身是嬰孩時,會認為自己是世界中心,所有人都要配合他。但隨著成長,慢慢發現未必事事如意。起先他會認為挫折他的都是敵人,但因為母親心甘情願對他好,而且照顧他很開心,他有了與母親的關係,有了安全感,他開始感受到世界有別人,有了感情,他的世界才拓展開來,逐漸變得喜歡到處探險,不怕受挫,人生境界才拓展開來。   有些人幼兒時沒有得到父母充滿愛心的照顧,感情沒發展出來,就會一直處在自我中心狀態,而且很重視階級,比贏別人才有安全感,比輸就非常焦慮。   也就是說,深度感情關係是人很重要的救贖。難怪犯罪頻道說,男性有了女伴,犯罪率就急遽降低。成人之後還是有機會改變,所以婚姻對人格成長是非常重要的,可惜現在毒雞湯太多,似乎都把婚姻當買賣了。   兩人有深度情感時,最明顯的狀態就是彼此可以互罵或做比較粗魯的行為,因為你知道對方一定會包容;但當然不能太超過一直打壓,這樣哪天對方受不了。關係遲早會結束。   書中說這種磨練最好四十歲以前處理,愈年輕愈好,四十歲之後找心理諮商就沒多大效果。難怪很多拖很晚才結婚或再婚的,磨合都很痛苦,因為那時已經定型很難改了。  作者 武志紅 出版社 幸福文化

妻子即地獄 稻田豐史著

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  書名看來仇女,實際內容不會。這本書反而是女性雜誌發起企劃單元,因為太常聽女性抱怨渣男,因此想做這個連載單元,看看男性角度怎麼說。 第一章:無法背負家庭的我們 這個單元妻子看起來都是正常人,她們抱著傳統結婚育子的觀念;反而男方自稱渣男,人能認錯已經踏進改正第一步,但渣男們並不想改變自己。 看了這單元,會認同不要逼別人結婚,畢竟不是每一個人都適合婚姻,逼他們結婚,還會害慘他們無辜另一半。有時女方堅持要生小孩,生下來男方覺得無法負擔父親的角色就離婚了,聽起來不可思議,但書中告訴你,親情不是天生的,有些人就是沒有。 裡面有位受訪者說:根本沒有父母的愛是無條件的這種事,真正無條件的,是小孩對父母的愛,聽了實在很感概。 書中有個北条,專找另類女人,比如一般人避之唯恐不及的恐怖情人。他第一任妻子是正常女性,讓他明白他實在不適合傳統婚姻所需要的責任與陪伴。他說他自己自私、不拘小節,找會鬧自殺、精神不正常的女人,反而能包容他工作狂不正常生活作息,他早就看穿了把戲所以不會理會胡鬧,反而能享受女方把注意力放他身上。看了真覺得人有百百種,你以為的正常與好,對別人可不見得是。 第二章:妻子外遇的理由 這章案例典子,人長得美又很聽話,別人要求都不會拒絕,完全沒主見,是控制慾強男人心目中完美妻子。 但實際是有問題的,她對生活不苛求甚麼都好,所以也不會想打掃清潔改善生活品質,打掃洗衣烹飪都讓丈夫包辦了。但更重要的是,她也不會拒絕男人的追求,所以頻頻外遇。真沒想到沒意見的人,原來還會有這些問題。 第二個案例真希就很恐怖,過程與台南Josh與Amber離婚案如出一輒,似乎這是特定人格特質。 第三章:崩壞的另一半 第二章真希案例與這一章都在講問題另一半,所以我想合併在此聊聊。 森岡是一家IT CEO,因為急症就醫,碰到菜鳥醫師,還好因為真希做社工,對疾病很了解與醫師力爭,救了森岡一命,因此很感謝她而娶回家。 但娶回家之後,真希真面目就流露出來,她的控制慾很強,很貪財缺乏道德,而且很喜歡貶低另一半來滿足優越感。 後來就開始限制丈夫的社交活動,最後因外遇被丈夫抓到而離婚。過程跟Amber一樣,先苦苦哀求,後來把家裡搞得亂七八糟,非常狂暴恐怖。 當初真希會救森岡一命,說不定只是因森岡有利用價值。 一般人結婚,也不可能立刻找到性格完美的人,彼此指正、磨合之後,會慢慢修正自己稜角,學會體諒伴侶。但崩壞...

情緒勒索

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  據聞很多人討厭處理家暴案,因為家暴丈夫明明非常可惡,明眼人都看得出離開他就對了!但受害婦女就找了千百個理由不肯分手離婚。 覺得自己常被某人欺負、剝削嗎?也許外人看來,就像以上家暴案例,受害者自己不願意離開,才是問題重點。 因為人是群居動物,本來就有階級性,因此剝削與被剝削的事件層出不窮。這本書教導受害者如何擺脫,也提到重點:當事人得有自覺,願意離開病態的關係。 剝削者大多是心理操控高手,利用恐懼、罪惡與責任感來操控人。有的兇惡恐嚇,更高明的裝得楚楚可憐,喜歡挖你的小過來引發罪惡感,把自己微小讓利講成重大犧牲,最終你都得服從他們苛刻要求。 但得認清事實,就是受害者自願被剝削,雙人共舞才走得下去。與其期待他人改變,不如改變自己更為迅速。而書中重點,就是訓練你如何堅定面對勒索者種種說詞,不為所動。 但也得小心,別把別人善意規勸當成情緒勒索。善意規勸通常針對一兩件事,改了對方就不再囉嗦;情緒勒索多半帶有階級地位的涵義,對方在意的不是他嘴上說的事,而是你地位比他低,必須服從他,所以你改了也沒用,對方會不停生出新的事,而且往往很小的事也成為叼唸原因,與善意規勸有明顯差異。 書中鼓勵受害者勇敢講出心聲,往往結果比想像好。有對太太跟先生抱怨後,先生才驚覺到自己的行為讓太太受到很大的痛苦,他也不想失去老婆,因此改了。因此必須訂下界線,不要讓別人深刻傷害自己的心理。   作者 蘇珊.佛沃與唐娜.費瑟 出版社 究竟