不斷幸福論

 

前陣子，我做了個決定，拋棄在大陸發展的機會，回到台灣來，因為老公再也受不了兩人分隔兩地。這個決定，讓我的薪水降低，前途發展也比較差。因為我倆薪水是統籌運用，所以也會減少老公物質生活品質。

值得嗎?

資本主義的商人說，不值得。有錢，有高生活品質，才有幸福!

但「不斷幸福論」這本書，用科學研究方式分析人腦，結論卻贊同我們的決定。物質只能給人帶來短暫的愉悅；長久和諧的愛侶關係，才能給人帶來持續的幸福感，沒有哪件事，比這更重要了！

原來人類在演化過程中，為了求生存，腦部有各種複雜機制，促使人們合群、勤勞、學習、尋求公平等等。唯有符合這些狀況，人才會覺得快樂。腦部生化機制是非常複雜地，但作者卻極高明地，用深入淺出的文字，清楚闡釋給一般大眾聽。

書中還介紹上癮，上癮是病態的追求幸福感。原來喝酒多了只會頭疼的人，是不會上癮地，酒精成癮屬於那些喝了酒就興奮的人。我一直不明白酒為何有那麼高的價值，這本書為我解了謎。還有權力也可讓人快樂，難怪政界有那麼多人權力慾病入膏肓…。

憂鬱的人要看這本書，因為它告訴你，大腦是可經由訓練，無需任何藥物，就變得開朗，效果甚至比藥物好。

還有愛買名牌、看不透階級的人…其實是人人該看這本書，它破解了資本迷霧。原來人對物質，有喜新厭舊的心理，渴望與擁有是兩回事。渴望令人興奮，但擁有平淡無比。所以物質條件，只要基本生活水平達到了，再往上，也不會更快樂。擁有法拉利跑車的人，很快就因厭舊心理而失去新鮮感，因此富人未必比中產階級快樂。如果法拉利因為稀有，以至維修服務便利性等比不上Toyota，那搞不好比擁有Toyota的人更不快樂。不過貧民，因為壓力大，比如說忙於工作不能常與家人碰面、交通不方便等等，是比較不快樂，一點點收入增加，對他們改善都很大。

現代很多國家拼命追求經濟成長，傷害了環境，壓榨勞工不能常與家人相聚，卻未必給國民帶來快樂，這樣值得嗎?書裡舉了印度喀拉拉省為例，月平均所得不超過1600台幣，但因自己自足，收入穩定，有良好醫療與教育，使人民快樂程度，超過很多收入比他們高的國家。

書裡有張國家人民快樂程度表，我找了一下台灣，名次算中上，而且台灣人比日本人還快樂，千萬別妄自菲薄喔!

現代女性，大概受了資本家主導娛樂媒體影響，總喜歡從男伴身上凹錢買名牌，結婚時再來個「房屋掛女方名下，貸款男方付」。但這一來破壞人類好求公平的天性，二來物質並不能真正帶來幸福感，三來多半讓兩人感情受到傷害，反而損害了真正能帶來長期幸福的伴侶關係。最後得利的只有房地產商與名牌廠商，何必呢！

 

作者	Stefan Klein
出版社	大塊文化